Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 73,68g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Myprotein Organic Agave Syrup, Milbona Turkish Style Yogurt, Banana, Sante Гранола с Шоколадом. Mittagessen: Cooked Rice, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Fried Egg. Abendessen: Mayonnaise , Grow Food Аранчини с Грибами, Счастье Тартар из Говядины, Healthyco Proteinella Hazelnut. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|