|
2.ÖĞÜN
|
1221 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 154,01g.
Frühstück: Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Makarna, Maş Fasulyesi, Yayla Beyaz Kinoa, Reis Basmati Pirinç, Bulgur, Saban Yeşil Mercimek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Derya Ton Balığı. Mittagessen: Sarımsak, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Turşu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Bal, İçim Labne, Şeftali, Hindistan Cevizi. Abendessen: Derya Ton Balığı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turşu, Bulgur, Saban Yeşil Mercimek, Reis Basmati Pirinç, Yayla Beyaz Kinoa, Maş Fasulyesi. Snacks/Sonstiges: Şeker, İncir, Süt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Beyaz Kinoa, Maş Fasulyesi, Saban Yeşil Mercimek, Reis Basmati Pirinç, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolata %80 Bitter. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mervezmc's Gewichtsverlauf
|