|
Pollo con papas !!! No veo fallas en su lógica 😂
|
1648 kcal
|
Fett: 42,20g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Clara de Huevo, Yema de Huevo, San Ignacio Queso de Crema Light, Pan Blanco. Mittagessen: Miel, Pechuga de Pollo Cruda, Papa. Abendessen: Pechuga de Pollo Cruda, Aceite de Oliva, Arroz Blanco (Grano Largo). Snacks/Sonstiges: Pasta de Maní Natural, Avena, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Uvas Pasas, Whey Protein, Banana, Galletas de Arroz. mehr...
|
|
1766 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quieroserfit+'s Gewichtsverlauf
|