yuniputra79's Notizen, 29 Aug 24

cuma 70kal...cemilan anak kemakan sm maknya...boleh gak sih makan ginian kalo lg diet ???

Diätkalender ansehen, 29 August 2024:
1562 kcal Fett: 37,10g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 240,22g.   Frühstück: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Sambal Matah, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ikan Bandeng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Fullo Fullo Vanila, Unibis Malkist Crackers, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Buah Pir, Buah Naga. mehr...

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Kommentare 
kayaknya itu 70 kal per serving nya,, bukan perbungkusnya🙏🙏🙏 
29 Aug 24 vom Mitglied: sutrisna bastian
gapapa kak, yg penting atur porsinya aja. aku juga suka nyemil pilus kalo lg pgn hehe 
29 Aug 24 vom Mitglied: cdburry
@hunn77 iy ka...kebiasaan wanita suka ngemil ya kan..susah bgt kalo hrs hilang 100% @sutrisna Bastian bener kak perserving 15g tp perbungkusnya 18gr ka...  
29 Aug 24 vom Mitglied: yuniputra79

     
 

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