Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çavdar Ekmeği, Domatesler, İncir, Lor Peyniri. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Süt, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nurderingol's Gewichtsverlauf
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