Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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68 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 81,10g.
Frühstück: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Pilão Café. Mittagessen: Ovo Mexido, Repolho. Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alcatra Grelhada. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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