Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Mars Milkyway, Mars Milkyway Minis, Nestle Конфеты Глазированные Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Красное Яблоко, Морковь. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Закусон Манго. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doombox's Gewichtsverlauf
|