Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 44,81g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Stepper - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hildaamelia20's Gewichtsverlauf
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