Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 177,72g.
Frühstück: Mandariini, Atria Ylikypsä Kinkku, Milbona Cream Spread Garlic, Keitetty Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Mandariini, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Peruna (Kuorineen). Abendessen: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Arla Protein Hazelnut Latte Pudding. Snacks/Sonstiges: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Mandariini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kassike22's Gewichtsverlauf
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