Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2658 kcal
|
Fett: 92,50g | Eiw: 159,17g | Kohlh: 315,14g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Первым Делом Сливки 10%, Zuegg Конфитюр Экстра из Красного Инжира с Имбирем, Инжир, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Груша. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мистраль Булгур, Помидоры, Авокадо, Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Первым Делом Сливки 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|