Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 80,53g.
Mittagessen: Semangka, Kering Tempe, Telur Dadar, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Semangka, Jeruk, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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