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Matataku
Notizen
30 Aug 24
Matataku's Notizen, 30 Aug 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
75 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 August 2024:
268 kcal
Fett: 15,02g | Eiw: 16,59g | Kohlh: 15,23g.
Frühstück:
Вареное Яйцо, Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%.
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1839 kcal
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Matataku's Gewichtsverlauf
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