Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 241,87g.
Frühstück: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Mittagessen: Hacendado Muesli Crujiente, Reina Natillas con Galleta, Cruzcampo Cerveza, Mozzarella Di Bufala Campana, Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Harina Blanca. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Desperados Desperados Tequila, Pavofrio Pechuga de Pavo. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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