Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 167,04g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Mercadona Paraguayo, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche de Avena, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan Integral 100%. Mittagessen: El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Cebollas Dulces, Pimientos Verdes, Calabacín, Tomates Cherry, Champiñones, Hacendado Queso Mozzarella Rallado, Prozis Harina de Avena , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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