Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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69 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: Alpro Not Milk 3,5%, Ei, Erdbeermarmelade, Géramont Géramont mit Joghurt, REWE Bio Maiswaffeln, TiP Kondensmilch 4%. Mittagessen: IronMaxx Clear Whey Isolate Zero Pfirsich Eistee. Abendessen: Thermomix Tomatensauce, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Mohnkuchen, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudiatrae's Gewichtsverlauf
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