Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Сырная Гильдия Рикотта, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Artfruit Голубика, Bombbar Сгущенка. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Макароны с Маслом, Куриные Наггетсы. Abendessen: Bombbar Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Snaq Fabriq Snaq Well. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KrisSir2002's Gewichtsverlauf
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