Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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47,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Granarolo Kefir. Mittagessen: Parmareggio Snack, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina. Abendessen: Gelato alla Frutta. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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