Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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104,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 139,65g | Kohlh: 85,20g.
Mittagessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Kaufland Grüne Paprika, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Landgeflügel Hähnchensteaks Paprika. Snacks/Sonstiges: Pizza Ah Picco Belli Margherita, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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