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mmm semana difícil
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3602 kcal
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Fett: 135,61g | Eiw: 163,13g | Kohlh: 436,15g.
Frühstück: Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Naranjas, Plátano, Esencia de Vainilla, El Pan Perfecto, Leche Descremada, Canela, Huevo, Chia. Zweites Frühstück: Ranco Queso Gauda Laminado, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Mittagessen: Soprole Yoghurt Natural, Clara de Huevo, Huevo, Kingsbury Pan Perfecto, King Hamburguesa de Pollo (90g). Nachmittagstee: Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter. Abendbrot: Nestlé Trencito 14G, Colombina Max Chocolate, Soprole Leche Descremada. Abendessen: Fresas Congeladas, Soprole Yoghurt Natural, Plátano, Naranjas. Nachtmahl: Nestlé Trencito 14G, Nestlé Súper8, Sahne Nuss Chocolate , Nestlé Trencito 14G. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche de Frutilla, Nestlé Trencito 14G, Nestlé Súper8, Ambrosoli Gomitas Flipy, Ambrosoli Tres Negritos , Kingsbury Pan Pita Perfecto, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Quillayes Queso Chanco, Nestlé Súper8, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Ranco Queso Gauda Laminado, Ranco Queso Gauda Laminado, Kingsbury Pan Pita Perfecto. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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bittersuit33's Gewichtsverlauf
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