Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 26,12g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Café, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Manga Palmer, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido, Repolho, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Yoki Pé de Moleque. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monesouza390's Gewichtsverlauf
|