Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1654 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 149,66g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка творожная. Mittagessen: Приготовленная Летняя Тыква, Запеканка творожная. Abendessen: Минтай Запечённый, Печень Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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