Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1308 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Costco 巧克力餅乾, 寶宏安柏 奶油乳酪, 好丘 經典乳酪貝果. Mittagessen: 禾家香 蔥抓餅. Abendessen: 炒花菜, 炒高麗菜, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, 全家 日世霜淇淋-荔枝烏龍茶. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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