Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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973 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 132,67g.
Frühstück: Kue Pukis, Bubur Ayam, Jus Jeruk. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Triskaika's Gewichtsverlauf
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