Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
|
46,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
|
1309 kcal
|
Fett: 62,61g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 85,33g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Narmak Смесь Семян для Салата, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Бородинский хлеб, Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный, Запеканка с печенью и кабачком, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|