Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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50,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1570 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: Alpro Kokosdrink. Mittagessen: Ei, Rosinen, Zimt, Kakaopulver (Ungesüßt), Leinsamen Geschrotet , Sonnenblumenkerne, Haferflocken Zart, Sesam Ungeschält, Kürbiskerne , Haselnussmus, Kokosjoghurt. Abendessen: Rama Sooo Buttrig, Tomatenmark, Zucchini, Rote Paprika, Gartenkrone Kichererbsen, Alnatura Basmatireis Weiß. Snacks/Sonstiges: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Double Chocolate Vegan. mehr...
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konstantes Gewicht
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braeburna's Gewichtsverlauf
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