Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
|
47,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
|
759 kcal
|
Fett: 10,65g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Кубанский Молочник Творог 0%, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Персики, Абрикос, Клубника, Дыня, Виноград, Яблоко, Груша. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Бенефиш Крабовые Палочки, Персики, Абрикосы, Яблоко, Виноград, Клубника, Груша, Дыня, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Персики, Магнит Помидоры Черри, Чай, Яблоко, Виноград, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Клубника, Груша, Дыня, Абрикос, Бенефиш Крабовые Палочки, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Инмарко Twister Суперсилы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
клубничка znvooo's Gewichtsverlauf
|