Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1605 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Himbeeren, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Magerquark. Mittagessen: Aldi Magerquark, Banane, Heidelbeeren, Milch 1,5%, DM Bio Früchte Müsli, DM Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Kopfsalat, Möhren, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Gourmet Süße Eishörnchen, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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