Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 112,57g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Yoplait Panier de Yoplait, Babybel Mini Babybel. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Auchan Saucisse de Toulouse. Abendessen: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Snacks/Sonstiges: Paul Pain Au Chocolat. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Rudern - 40 Minuten, Body Pump - 35 Minuten, RPM - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Quel est ton principal objectif .Perdre du poids en général ou perdre de la masse graisseuse ??? En tout cas courage
21 Feb 16 vom Mitglied: barbouille54
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