Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1641 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Tann Burgunderschinken, Spar Bio-Frischkäse Natur, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, Ölz Eiweißbrot. Mittagessen: Vitaminka Ajvar Scharf, SPAR Topfenkornweckerl, Zurück Zum Ursprung Bio-Schweinekarree Mariniert. Abendessen: Vollmilch, Ölz Eiweißbrot, Spar Bio-Frischkäse Natur, Karotten, SPAR Bio Cottage Cheese Natur. Snacks/Sonstiges: Finest Bakery Eistüten, YO Himbeer-Zitrone Sirup, Mangoeis. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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