Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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129 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1698 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 216,31g.
Frühstück: Bonarea Gelatina Sabor Limón. Mittagessen: Man Fong Salsa Agridulce, Ametller Origen Filetes de Pollo Rebozados, Gyoza, Yakimeshi. Abendessen: Yakimeshi. Snacks/Sonstiges: Aquarius Aquarius Limón. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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