Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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81,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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731 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Mamão, Ceifeiro Semente de Chia, Café com Açúcar, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Melão, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Fran@25's Gewichtsverlauf
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