Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3201 kcal
|
Fett: 161,51g | Eiw: 133,06g | Kohlh: 321,84g.
Frühstück: Блюдо: Капуста тушёная с мясом (2024.08.14), Соус: Томатно-аджичный, Соус: Майонезно-чесночный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гарнир: Рис с Мексиканской смесью (2024.08.18), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный. Mittagessen: Суп: Окрошка (2024.08.17), Блюдо: Капуста тушёная с мясом (2024.08.14), Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Лидский Квас, Соус: Томатно-аджичный. Abendessen: Суп: Окрошка (2024.08.17), Соус: Томатно-аджичный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Лидский Квас, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Закуска: Маринованный красный лук (2024.08.13), Соус: Томатно-аджичный, Основное: Куриные грудки жареные (2024.08.16), Мандарины, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|