Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
|
1364 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Окей Грудка Куриная Отварная, Приготовленная Морковь, Булгур (Вареный), Помидоры, Болгарский Перец, Цукини, Картошка Вареная. Mittagessen: Mission Deli Тортилья, Борщ. Abendessen: Bombbar Topping Сгущенка, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|