Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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474 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 40,01g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Jipang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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queenindah's Gewichtsverlauf
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