Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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91,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1316 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 138,23g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hati Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Terong Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Tempura Udang, MILKU Susu Coklat, Es Loli (Bebas Gula), Garuda Chocolatos Wafer Roll. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Strawberry.'s Gewichtsverlauf
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