Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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684 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 70,88g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Самокат Творог, Самокат Варенье, Самокат Сметана 10%. Mittagessen: Коркунов Конфета, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), Twix Twix Top. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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