Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1126 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: Кабачок, Grovo Удобное Яйцо Белок, Золото Европы Пармезан, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . Mittagessen: Малина, Магнит Банан, Глобус Ежевика Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Torres Вино Безалкогольное, Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Малина, Простоквашино Греческий Йогурт, Сиртаки Брынза 35%, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Valor Шоколад без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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