Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
|
72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Mendicrim Queso Blanco 0%, BC Mermelada Frutilla, Ser Tostadas Aireadas Clasicas. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Vacío. Abendessen: Ser Alfajor, SanCor Queso en Hebras Light, Cebollas, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Huevo de Codorniz, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates, Mendicrim Queso Blanco 0%, La Serenísima Leche Descremada, Palta, Manzana Verde, Naranjas. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriasaenz's Gewichtsverlauf
|