Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
95,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 33,20g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 165,16g.
Frühstück: Pão Francês, Carrefour Pão de Queijo. Mittagessen: Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe Cação, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Abendessen: Pão Francês, Sadia Presunto Parma, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Snacks/Sonstiges: Date Crown Tamara, Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela , Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha (250ml). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jmichelli's Gewichtsverlauf
|