Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
|
1124 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: 掬水軒 奇福餅乾, 福樂 無加糖優格, 好丘 經典乳酪貝果, 寶宏安柏 奶油乳酪. Mittagessen: 7-11 松露蕈菇雞肉燉飯. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 無調味堅果. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
lris chen's Gewichtsverlauf
|