Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
|
76,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
|
1482 kcal
|
Fett: 47,32g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр 15%, Черемушки Полюшко, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Черноголовка Напиток Байкал, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Полюшко. Mittagessen: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Арбуз, Клементины. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлебное Местечко Латгальский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Бургер Кинг Латте без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|