Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
|
2893 kcal
|
Fett: 107,40g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 364,29g.
Frühstück: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Традиционный. Mittagessen: Филе Тунца Желтоперого в Собственном Соку, Фасоль Красная Консервированная, Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Лук, Чеснок, Растительное Масло, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Parmalat Сметана Безлактозная 15%. Abendessen: Тануки Кольца Кальмара С Карри, Тануки Магуро-Сан, Тануки Прайм Ролл, Тануки Калифорния с Лососем, Тануки Чай Малина-Манго. Snacks/Sonstiges: Миндаль , Арбуз, Вареное Яйцо, Лента Лимончелло. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadiatikhonova's Gewichtsverlauf
|