Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1412 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 125,28g.
Mittagessen: Pâturages Crème Épaisse 7%, Pâturages Crème Épaisse 7%, Barilla Tagliatelle, Épinard, Saumon. Abendessen: Pâturages Crème Épaisse 7%, Pâturages Crème Épaisse 7%, Barilla Tagliatelle, Épinard, Saumon. Snacks/Sonstiges: Vin de Table Blanc. mehr...
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3416 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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inescafe96's Gewichtsverlauf
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