Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Del Monte Birnen Gezuckert, Brandt Zwieback. Mittagessen: REWE Eiweißbrot Low Carb, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bresso Bresso mit Meersalz, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Joghurt -Schnitte, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Manuela He's Gewichtsverlauf
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