Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1379 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 158,79g.
Mittagessen: Javasuperfood Sushi Nori, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam, Bayam, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak. Abendessen: Wortel, ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Sunco Minyak Goreng, Javasuperfood Rice Paper, Tortilla, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Starbucks Americano (Grande), Jeruk, Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_wntrqueen's Gewichtsverlauf
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