Asandersa's Notizen, 03 Sep 24

1570 ккл. Бутеры с горгондзолой и инжиром на ужин в самое сердечко! 🤍

---

1571 kcal

Fett: 67,14g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 137,59g.   Frühstück: Нектарины, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Красная Цена Яйца Куриные С1. Mittagessen: Жар Птица Капуста по-Грузински, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перцы фаршированные, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Зеленый Слон Тыквенные Семечки, Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Резной Палисад Творог 5%, Перекресток Инжир Свежий, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Перекресток Тартин Злаковый на Закваске. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Vanilla Plombir, Самокат Матча, Plantago Батончик Арахис-Соленая Карамель. mehr...

1987 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...