Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
|
95,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
831 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 53,95g.
Frühstück: Banana, Ovo, Leite, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Maionese, Atum em Água (Enlatado), Pão de Forma. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lu.shinkai's Gewichtsverlauf
|