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37.9%，內脂11
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70,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1356 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: 理想家 威特立, 理想家 普精耐, 理想家 普精耐, 理想家 紅色能量, 理想家 巴西莓綜合果汁, 理想家 紅妍金透飲, 理想家 蘿苓果綜合果汁, 水, 理想家 優蛋白粉. Mittagessen: 清炒油麥菜, 理想家 葉綠汁, 水, 理想家 普達深海鯊寶, 大研生醫 德國頂級魚油, 樂廚 惡魔雞腿排, 白飯, 水煮蛋. Abendessen: 水, 理想家 普達深海鯊寶, 大研生醫 德國頂級魚油, 理想家 優蛋白粉, 米森 好菌搖搖-有機兒茶素綠茶. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 特選馥郁拿鐵, 水, 理想家 液鈣關鍵飲. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lisaab Wang's Gewichtsverlauf
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