Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
|
50,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
1372 kcal
|
Fett: 35,88g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 212,15g.
Frühstück: Polezzno Панкейки Черемуховые, Кофе Латте. Mittagessen: Polezzno Панкейки Черемуховые, Merci Конфеты, Масло Подсолнечное, Нут, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Макароны Отварные, Овощное Рагу, Чай. Abendessen: Кекс Творожный на Рисовой Муке. Snacks/Sonstiges: Клубника, Окрошка с Курицей. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
stolyarenkokz's Gewichtsverlauf
|