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Jantar (219 kcal) 4 colheres de sopa de macarrao penne 60g de guisado de patinho moido 1 colher de cha de queijo parmesão Salada de rucula
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1447 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 193,76g.
Frühstück: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Elegê Manteiga sem Sal, Morangos, Uvas, Ovo, Banana Caturra, Parmalat Leite Desnatado. Mittagessen: La Molisana Penne Rigate, Hortifruti Patinho Moído, Queijo Parmesão (Ralado). Abendessen: La Molisana Penne Rigate, Hortifruti Patinho Moído, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Flocos, Italac Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Zaffari Pão Cacetinho, Bolo de Laranja, Qualy Margarina sem Sal, Sadia Mussarela. mehr...
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